Usar teléfono celular antes de dormir afecta calidad del sueño
El uso del teléfono celular antes de dormir está asociado con una mala calidad de sueño y con un riesgo mayor de desarrollar insomnio, afirmó el especialista en neurofisiología, Reyes Haro Valencia. El experto destacó que los dispositivos, por la vía visual y...
Tienen más riesgo de morir quienes duermen menos de cinco horas
En México, tres de cada 10 personas duermen menos de siete horas. 22 por ciento de los hombres y 14 por ciento de las mujeres padece insomnio. Por Yoseline Arredondo (Notimex) El riesgo de muerte por accidentes entre personas con una duración de sueño menor o igual a...
Cerca del 72% de la población, acostumbra dormir menos de ocho horas
La mala calidad en el dormir, degenera el organismo de la persona con el pasar de los años. Puebla, Pue. 4 de diciembre de 2018.- El 72 por ciento de los pacientes desde la adolescencia y hasta la etapa adulta acostumbran dormir menos de ocho horas diarias, señaló la...
NIÑOS MEXICANOS DE LOS QUE MENOS DUERMEN EN EL MUNDO
Entre menos duerme un niño es más probable que padezca sobrepeso y obesidad: estudio. Por Carmen Baez Ciudad de México. 7 de diciembre de 2017 (Agencia Informativa Conacyt).- La dificultad para conciliar o mantener el sueño es una de las preocupaciones de salud más...
