NIÑOS MEXICANOS DE LOS QUE MENOS DUERMEN EN EL MUNDO

NIÑOS MEXICANOS DE LOS QUE MENOS DUERMEN EN EL MUNDO

Entre menos duerme un niño es más probable que padezca sobrepeso y obesidad: estudio. Por Carmen Baez Ciudad de México. 7 de diciembre de 2017 (Agencia Informativa Conacyt).- La dificultad para conciliar o mantener el sueño es una de las preocupaciones de salud más...
¿No duermes? El peligro los trastornos del sueño

¿No duermes? El peligro los trastornos del sueño

Santiago de Querétaro, Querétaro. 12 de septiembre de 2016 (Agencia Informativa Conacyt).- Alrededor de 40 millones de mexicanos sufren algún tipo de trastorno del sueño, lo que ha derivado en el aumento de otros padecimientos de salud y la pérdida de la calidad de...
MORFEO DESPLAZADO POR TU SMARTPHONE / B-SOCIAL

MORFEO DESPLAZADO POR TU SMARTPHONE / B-SOCIAL

¿Conoces la expresión “en los brazos de Morfeo”? Según la mitología griega, Morfeo es el dios del sueño, pero al parecer en estos días, este dios se va quedando sin trabajo con la presencia del smartphone y las redes sociales. Diariamente, miles de personas se...
RECOMENDACIONES PARA LOGRAR UN SUEÑO REPARADOR

RECOMENDACIONES PARA LOGRAR UN SUEÑO REPARADOR

Para poder dormir bien es preciso dejar de preocuparse en exceso por el mal sueño y sacar de la habitación los relojes que permiten estar viendo la hora y saber el tiempo que se ha dormido, puntualizó la doctora Yoani Arana Lechuga, de la clínica de Transtornos del...