RECOMENDACIONES PARA LOGRAR UN SUEÑO REPARADOR

RECOMENDACIONES PARA LOGRAR UN SUEÑO REPARADOR

Para poder dormir bien es preciso dejar de preocuparse en exceso por el mal sueño y sacar de la habitación los relojes que permiten estar viendo la hora y saber el tiempo que se ha dormido, puntualizó la doctora Yoani Arana Lechuga, de la clínica de Transtornos del...