Si bajar de peso es uno de tus propósitos cada vez que empieza el año, te dejamos cinco consejos que te ayudarán a cumplir tus objetivos y tener una vida más saludable: 1.- Atrévete a cambiar. – Desde pequeños conservamos hábitos y gustos relacionados a la comida de...
Ciudad de México, 26 de marzo de 2019 (Notimex).- Lo importante en el control de pesos no es verse bien, sino tener un peso adecuado y, por tanto, sentirse bien, afirmó el especialista Rodolfo Ramos Méndez. El experto de la empresa española PronoKal Group, con 10 años...
Las personas que lo consumen se sienten más satisfechas y con menor deseo de comer Ciudad de México, 3 de febrero de 2019 (Notimex).- Por ser alto en contenido de agua y baja densidad energética, el aguacate es un excelente alimento para bajar de peso de forma...
La jícama es rica en vitaminas C, E, calcio, potasio, fósforo, hierro, fibra, es baja en sodio y en caloríastambién Combate el colesterol malo y los triglicéridos. Ciudad de México, 2 de enero de 2019 (Notimex).- Si tu propósito para este 2019 es bajar de peso, la...
Recomendaciones: tomar agua de uno a dos litros diarios, comer cinco veces al día, tres platos fuertes y entre cada platillo comer una fruta o alimentos sin grasa y hacer ejercicio. Por Verónica Dávalos Ciudad de México, 30 de diciembre de 2018 (Notimex).- Bajar de...