Cuando quedamos confinados con el enemigo NOSCE TE IPSUM Por: Josman Espinosa Gómez Una de las principales medidas para frenar el contagio masivo del COVID19 está siendo el confinamiento en casa, siendo esta medida una de las causas más temibles para muchas mujeres...
El lado tóxico de aparentar una sonrisa Por: Josman Espinosa Gómez ¡Sonríe! ¡Todo es cuestión de actitud! ¡Que nadie te quite esa sonrisa!, en general son frases que a todos nos gusta escuchar, sobre todo si estamos en momentos en que necesitamos ánimos y donde el...
Cuando la ansiedad vive en casa NOSCE TE IPSUM por: Josman Espinosa Gómez En estos tiempos de confinamiento, no ha sido fácil lidiar con muchas cosas que vienen de afuera como son las noticias, la incertidumbre, el miedo, etc; pero tampoco lo ha sido si las cosas...
Risa, la mejor herramienta de trabajo NOSCE TE IPSUM Por: Josman Espinosa Gómez Hoy más que nunca extrañamos esos espacios laborales donde convivimos todos los días, esos espacios donde platicamos, comentamos sobre el partido de anoche, la serie del fin de semana y,...
En esta pandemia ¿estamos aprendiendo a ser resilientes? Nosce Te Ipsum, por Josman Espinosa “Se flexible como el junco, no tieso como un ciprés” Talmud El concepto de resistencia es útil cuando se relaciona con nuestra capacidad física para soportar alguna fuerza...