VIAJAR POR SALUD… NOSCE TE IPSUM Por: Josman Espinosa Gómez “De la manera que yo lo veo, la recompensa y el lujo más grande de viajar es, cada día, poder experimentar cosas como si fuera la primera vez, estar en una posición en la que casi nada nos es tan...
La paciencia como cura NOSCE TE IPSUM Por: Josman Espinosa Gómez Estás formado en la fila y para variar tienes prisa pero no avanza. Ves el reloj constantemente. O estás esperando el elevador y presionas varias veces el botón, pensando que harás que llegue más rápido....
El milagro de salir de la Zona de Confort NOSCE TE IPSUM Por: Josman Espinosa Gómez “Un gramo de acción vale más que una tonelada de teoría”, decía Friedrich Engels y muestra la idea de que no hay posibilidad de transformarse o de salir de la zona de confort sin ser...
COMER PARA NO QUERERME NOSCE TE IPSUM Por: Josman Espinosa Gómez La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) alertó sobre la necesidad de cambiar los hábitos alimenticios en México, ya que, según datos de la Encuesta Nacional de...
¿PROCRASTINAR YO? NOSCE TE IPSUM Por: Dr. Josman Espinosa Gómez Tienes una terea muy importante para mañana, que te dejaron hace 2 semanas, pero por alguna razón, no la has hecho; piensas que todavía tienes toda la tarde y la noche para ello y que cuando llegues a tu...