Fiesta de fin de año: cuando el estrés toma el mando NOSCE TE IPSUM por: Josman Espinosa Gómez Si bien las fiestas de fin de año son una época festiva donde la felicidad y alegría nos envuelven, también esto lleva un cambio radical en los patrones diarios de muchas...
Protege la salud mental de tus hijos en este fin de año Nosce Te Ipsum por: Josman Espinosa Gómez Se vienen las fiestas de fin de año, Navidad, Año Nuevo, Día de Reyes, son espacios y momentos que nos empujan a reflexionar sobre el año que se va y los proyectos del...
Trastorno Afectivo Estacional, una realidad normalizada. NOSCE TE IPSUM por: Josman Espinosa Gómez Árboles de navidad, luces, regalos, intercambios navideños, cenas y brindis navideños empiezan a llenar nuestros pensamientos y agendas a unos cuantos días de terminar...
¿Eres tu peor enemigo en tu relación? Nosce Te Ipsum por: Josman Espinosa Gómez Seguramente te ha pasado en tus relaciones de pareja que sientes que todo va muy bien para ser verdad y entonces empiezas a preguntarte si algo no estás viendo o si hay algo que no estás...
Síndrome del nido vacío ¿a todos los padres nos pasa o nos pasará? NOSCE TE IPSUM Por: Josman Espinosa Gómez Si tus hijos han comenzado su vida como adultos, el síndrome del nido vacío es un fenómeno que puede ocurrir y se debe estar preparado para afrontarlo. Lo...
Cuando para ser feliz debes comprar: el comprador compulsivo NOSCE TE IPSUM por: Josman Espinosa Gómez Si viene el Buen Fin y si reflexionáramos un poco sobre todo lo que hay dentro y alrededor de nuestras casas, y fuéramos honestos y reconociéramos que no usamos todo...